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最近の私・・2007.06.13(12:23)
今年の私はちょっと違う 毎年この時期に挑戦するダイエット いつも挫折してしまうんですが・・・(^^ゞ 今回は本気モード！  燃えちゃってますといっても「ジム」に通うほど余裕は無いので(笑) 自宅でひっそり汗を流していますけどね  そこで最近気になるのは 『ビリー ブーストキャンプ』  通称飛行機ブンブン(笑) あのＣＭって見てると引き込まれませんか？(私だけ？） 実際体験するとどうなんだろう・・・結構キツそうだなぁ などと独りブツブツつぶやいてしまいます(^_^;) まぁとりあえずは孤独と戦いながら地道に頑張って行こうかな(笑) 目指せ−○��（←目標は高く！でも言えない・・・） 
がなちゃぁ〜ん！！
ビリー、実はわたし、今実践中なのです   ビリーと食事制限で２キロ痩せましたよん♪ けど、実際ビリーは１ヶ月くらい続けましたが「並みの精神」では挫折します。 なのでビリーから腹筋と下半身に効きそうなプログラムを中心にチョイスして、 自分なりにアレンジした物を実践してます。 私のBlogの「秘密の特訓」が、実はビリーの事だったのですが...。 ビリーに食事制限を加えたら、簡単に２キロ痩せたよ！ 誰か知り合いでビリー持ってる人いないの？ 買うのは・・・正直お奨めしないわ  バラ売りのＤＶＤ（Disc３)を買った方がいいかも！
【2007/06/13 13:37】
| とまと #N6kp4qTg | [edit]
 とまとさんへおぉぉぉぉっ！！こんな身近に「ビリー」経験者がいたとはっ  しっしかも２�舛眩蕕擦燭鵑任垢�〜！ 羨ましい〜 私の廻りは「ビリー」に興味はあるけど持ってないんですよ(笑) なるほど・・やっぱりキツイのね  でもキツイくらいじゃなきゃ痩せられませんよね〜(^^ゞ
【2007/06/13 23:28】
| がなっこ #- | [edit]
そうそう！キツクないと痩せないねぇ〜 今、「停滞期」に入ってしまい、ここ数日体重が減りません  しか〜し！これを乗り越えねば  やけを起こして無茶食いしたらオシメェ〜よぉ  今日もきっちり寒天と豆腐でローカロリー食やってますぜ
【2007/06/14 17:32】
| とまと #N6kp4qTg | [edit]
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